ФУТБОЛЬНАЯ ШКОЛА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ — «М5» В МОСКВЕ

ПОЧЕМУ МЫ?

Школа футбола М5 создана для начинающих игроков и любителей футбола со стажем, которые выбирают лучшее.

Мы уверены, что каждый человек, независимо от уровня подготовки, может открыть для себя красоту игры и стать частью увлекательного футбольного мира.

В нашей школе работают высококвалифицированные тренеры, которые уделяют внимание каждому футболисту, помогая раскрыть потенциал и уверенность на поле.

В школе футбола М5 мы верим, что каждый игрок может достичь профессиональных высот, и мы готовы поддержать вас на этом пути.

Присоединяйтесь к нам и начните своё футбольное приключение уже сегодня!


Расписание

M5 Avavk3 Photoroom (4)
СОБСТВЕННЫЕ КРЫТЫЕ МАНЕЖИ
ГАЗОН ПОСЛЕДНЕГО ПОКОЛЕНИЯ
СОВРЕМЕННАЯ И УДОБНАЯ ИНФРАСТРУКТУРА
ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫЙ ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
УДОБНОЕ ВРЕМЯ ТРЕНИРОВОК
УЧАСТИЕ В ФУТБОЛЬНОЙ ЛИГЕ РФЛ

БОЛЬШЕ ТРЕНИРОВОК 365 ДНЕЙ В ГОДУ

Тренировки проходят в нашем собственном футбольном комплексе, находящемся в удобной локации с хорошей транспортной доступностью. Комплекс состоит из нескольких крытых футбольных полей с качественным покрытием из искусственной травы последнего поколения и оснащенных всем необходимым инвентарем, а также из административного здания с раздевалками, душевыми и многим другим.

Летом стены манежа открываются, позволяя свежему воздуху свободно циркулировать, создавая атмосферу настоящей игры на свежем воздухе. Крыша надежно защищает от дождя и палящего солнца. Зимой стены закрываются, а система отопления поддерживает оптимальную температуру, позволяя наслаждаться игрой в комфортных условиях.

УЛ. ПЕРОВСКАЯ ВЛ. 66Д

УЛ. МАРЬИНСКИЙ ПАРК УЧ1

НАПРАВЛЕННОСТЬ ТРЕНИРОВОК

Наши тренировки рассчитаны на поддержание активности, развитие индивидуальных навыков и улучшение физических качеств игроков.

  • Перед началом каждой тренировки проводится разминка, в виде беговых упражнений или стрейчинга.
  • Далее следует комплекс упражнений, направленный на повышение технических навыков игроков: чувство мяча, обманные движения, дриблинг, прием и передача, удары и так далее.
  • Завершается тренировка игровой практикой, во время которой игроки закрепляют и отрабатывают полученные навыки под руководством тренера.


Узнать подробности

Whatsapp Image 2025 03 19 At 17.00.27

НАШИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫЕ ТРЕНЕРЫ

ИМЕЮТ ДОСТУП К ЛУЧШИМ МЕТОДИЧЕСКИМ МАТЕРИАЛАМ,
КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ РАЗВИВАТЬ НАВЫКИ И УЛУЧШАТЬ ФИЗИЧЕСКУЮ ФОРМУ ИГРОКОВ

Тренер
Дмитрий Татаринов
Тренер
Семен Глотов

ВЫБЕРИ ПОДХОДЯЩИЙ АБОНЕМЕНТ

РАСПИСАНИЕ

СОМНЕВАЕТЕСЬ ПЕРЕД ПЕРВОЙ ТРЕНИРОВКОЙ?

Это нормально. Многие ученики М5 приходили с такими же переживаниями — после
долгого перерыва, без знакомых и не в лучшей физической форме.

Я давно не тренировался и сейчас не в форме. Мне подойдёт М5?

Да. Чтобы прийти в М5, не нужно заранее худеть, набирать форму или восстанавливать технику.

Первая тренировка — это не экзамен и не отбор. При необходимости можно снизить темп или сделать паузу.

 

Что, если остальные игроки окажутся намного сильнее меня?

В М5 занимаются взрослые с разным опытом: кто-то регулярно играет, кто-то возвращается после многолетнего перерыва, а кто-то начинает с нуля.

 

Можно ли прийти одному, если я никого не знаю?

Конечно. Большинство новых учеников приходят в М5 без друзей и знакомых.

 

Что делать, если мне неудобно добираться?

Актуальные адреса и расписание всегда можно посмотреть на сайте. Если ни один вариант пока не подходит, сообщите об этом администратору — мы учтём ваш запрос при открытии новых групп и локаций.

 

Не будут ли другие игроки осуждать меня за ошибки?

Ошибки — обычная часть обучения. В М5 не высмеивают новичков и не оценивают человека по уровню его игры на первой тренировке.

 

ВСЁ ЕЩЁ ОСТАЛИСЬ СОМНЕНИЯ?

Напишите или позвоните администратору — он ответит на вопросы и поможет записаться на вашу первую тренировку в М5!

 

ОТЗЫВЫ И КОММЕНТАРИИ ИГРОКОВ

Photo 2026 09 02 23 22 04
Илья, 30 лет

До М5 я не играл в футбол около 15 лет. Боялся получить травму и оказаться слабее остальных, но всё оказалось намного комфортнее: ребята поддерживают, помогают и спокойно относятся к ошибкам. После первой тренировки я устал, но был счастлив и понял, что точно продолжу заниматься. Зря так долго откладывал — нужно было просто сделать первый шаг.

Читать полностью
Photo 2026 09 02 23 22 04
Илья, 30 лет

До М5 я не играл в футбол около 15 лет. Боялся получить травму и оказаться слабее остальных, но всё оказалось намного комфортнее: ребята поддерживают, помогают и спокойно относятся к ошибкам. После первой тренировки я устал, но был счастлив и понял, что точно продолжу заниматься. Зря так долго откладывал — нужно было просто сделать первый шаг.

Photo 2026 09 02 17 30 15 (1)
Дмитрий, 27 лет

До М5 у меня был в основном дворовый футбольный опыт без системной подготовки. Здесь мы не просто играем: разбираем тактику, учимся действовать в атаке и обороне, работаем над техникой и лучше понимаем футбол. Большой плюс — возможность выступать за команду в чемпионате и проверять себя в конкурентных матчах. Занимаюсь уже больше полугода и точно продолжу.

Читать полностью
Photo 2026 09 02 17 30 15 (1)
Дмитрий, 27 лет

До М5 у меня был в основном дворовый футбольный опыт без системной подготовки. Здесь мы не просто играем: разбираем тактику, учимся действовать в атаке и обороне, работаем над техникой и лучше понимаем футбол. Большой плюс — возможность выступать за команду в чемпионате и проверять себя в конкурентных матчах. Занимаюсь уже больше полугода и точно продолжу.

Photo 2026 09 02 17 33 06 (1)
Александр, 32 года

До М5 я около пяти лет не играл в футбол, хотя давно хотел вернуться. Нашёл школу через поиск: понравились информация о тренере, удобное расположение рядом с домом и подходящее расписание. Первая тренировка далась тяжело, но принесла огромное удовольствие. Пробное занятие окончательно убедило меня: хочу взять абонемент и продолжать тренироваться.

Читать полностью
Photo 2026 09 02 17 33 06 (1)
Александр, 32 года

До М5 я около пяти лет не играл в футбол, хотя давно хотел вернуться. Нашёл школу через поиск: понравились информация о тренере, удобное расположение рядом с домом и подходящее расписание. Первая тренировка далась тяжело, но принесла огромное удовольствие. Пробное занятие окончательно убедило меня: хочу взять абонемент и продолжать тренироваться.

Photo 2026 09 02 17 37 25 (2)
Максим, 40 лет

О футбольной школе М5 я узнал из рекламы и решил прийти на первую тренировку. После занятия ощущения отличные: нагрузился по полной и, конечно, устал, но тренировка очень понравилась. Здесь я также подробнее узнал о команде М5, выступающей в лиге РФЛ. Планирую продолжать занятия и приобрести абонемент.

Читать полностью
Photo 2026 09 02 17 37 25 (2)
Максим, 40 лет

О футбольной школе М5 я узнал из рекламы и решил прийти на первую тренировку. После занятия ощущения отличные: нагрузился по полной и, конечно, устал, но тренировка очень понравилась. Здесь я также подробнее узнал о команде М5, выступающей в лиге РФЛ. Планирую продолжать занятия и приобрести абонемент.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Напишите нам, и мы ответим на все ваши вопросы

КОНТАКТЫ

+7 (925) 096-11-88
moscowrfl@gmail.com
г. Москва,
ул. Перовская, вл. 66д (метро Кусково (МЦД-4) ≈ 10 минут пешком)
ул. Марьинский парк уч1 (метро Люблино ≈ 15 минут пешком)